BTキーボード買った
iPhoneで文字入力するのに、出先で文字入力はキーボードがあった方が楽だろうとAmazonでポチってみました。やっぱりキーボードの方が圧倒的に楽です。ELECOMのTK-FBP102SV/ECを購入。設定に手間取りながらもキーボード登録でき、普通に入力しています。
Iphoneのヘルスケアで使える体重計
結論：ヘルスケアに自動入力できる体重計は2種類 Withings Body+ Fitbit Aria2にFitbitアプリとヘルスケアにデータを送るアプリを入れる ２のFitbitの方が設定の手間がかかるため、１の方が楽。数字の手入力の手間がなく、体重計に乗るだけで記録できるのはとても良いFitbitアプリのほうが自動でグラフ化してくれるのでダイエットや運動のモチベーションが高くなりやすい。
老いと投資の出口戦略
問い「朝は四本足、昼は二本足、晩は三本足の生き物」 答え「人間」 頭部がヒトで、体がライオン、背中に羽が生えた生物から問われ、 答えられなかった旅人は食べられてしまったそうだけど、 何か意味が隠されているのだろうか 生まれてすぐは体を支える筋力がなく、平衡を保つため四つ這いでゆっくりと動く。 筋力がつき平衡も保てるようになると二足歩行で効率的に移動できる。 老いて筋力や平衡感覚が低下してくると杖で […]
異性と仕事について
子供から、「すげータイプの女性と、すごく嫌な職場、どっちを選ぶ？」と聞かれた。…3秒ほど考えて凄く良い職場ならいざ知らず、凄く嫌な職場なんだから…と答えようとして、深い質問だよな〜と答えが出なくなってしまった。
こんな上司ガチャ嫌だ[風林火山]
武田信玄の 風林火山 疾（はや）きこと風の如く 徐（しず）かなること林の如く 侵掠（しんりゃく）すること火の如く 動かざること山の如し 元は孫氏の兵法から来ているんですが 同僚の愚痴で、 「雲行きが怪しいときになぜか居ない、知らんうちに帰宅してる」 「悪い状況だとしれっと部下に仕向ける」 「都合が良い時だけ上司ヅラ、横取り」 「お願いしといた仕事してくれない」 という場面で、ぼそっとキャッコピーみ […]
中敷き、インソールは快適
まず、この中敷き(インソール)についての話は、土踏まず部分(アーチ)をしっかりとサポートしてくれる製品についてです。平坦なものについては利点が期待できないです。結論は 立ち仕事、歩き回る事が多い人は利点が多い 足底やふくらはぎの疲労が全く違う 立位の安定感が増して足以外も楽 私は仕事用の靴にも、プライベート用の靴にも、ルームシューズにも使用しています。屋内でも野菜の皮むきやカットなどシンク前に立っ […]
家電の型番を控えておくメリット
購入した家電の型番をメモアプリでスマホ内に控えておくと手間が減ります Web取説がすぐに調べられる 消耗品や付属品の検索がすぐに出来る メールやSNSで説明するのに楽 取説の具体例としては、 朝シャワーをする家族に自分が出社後に洗濯機を回して欲しい 出社後に炊飯器予約忘れた、残っている家族にやって欲しい 風呂を準備しておいて欲しい 食事最後の人に食洗機回して欲しい ホットクックで予約調理非対応の料 […]
ホームベーカリーを使ってます
結論、パン食の家族には便利 総合的に買って良かった 焼き立ての香りや食感は最高 夜のモーター音はやはり気になる=設置場所に注意 小物を追加で買いました 米に比べて手間は多い 原材料が分かる、余分な添加物なしで作れる チキンなので新品購入は躊躇し、迷った挙げ句に中古を購入。PanasonicのSD-MT1 タイマー予約をしてパンの焼ける香りで起床する幸せ。SD-MT1はレーズン自動投入機能がついてい […]
二宮金次郎？哲学の道？学習法
メモを持って散歩しながら覚えたら効率が良かったという話です。 小学校の銅像でおなじみの二宮金次郎さんは、本を読みながら歩いています。現代では前を見とけ！危ない！ですが、暗記法としては使えるのでは。 机や家の中で覚えようとしても、いろいろと目についてしまい集中しづらく、途中で止めがちです。スマホでも通知が目に入ってしまいます。 そこで、私はこれだけ覚えるというものを最低限のメモにして、近所の公園や交 […]
10kgダイエットした話
現在BMIは22付近で安定し、1年ほどリバウンドなし ダイエットはどうやったのか？結論 いろいろ試してアプリのグラフで検証した 現状を受け止めてPDCAサイクルを回した 食事中心に考えた やるべき事はスムーズに、だめな事は面倒になるように環境を設定 試した方法はたくさんあり、毎朝ジョギング、昼飯を変える（キャベツのみ、ナッツのみ、りんごのみ、低脂肪ヨーグルトのみ、ゆで卵のみ、食べない）、主食を鶏む […]